2006/Sep/02

ตารางลดน้ำหนักภายใน 2 อาทิตย์

วันที่ 1, 8 เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล (กินไม่ได้ กินน้ำอุ่นแทน)

เที่ยงไข่ต้ม 2 ฟอง และ ผลไม้

เย็น เนื้อสับทอดน้ำมันน้อย ๆ และ สลัดผักเขียว

วันที่ 2, 9เช้า กาแฟดำ กับ ขนมปัง 3 แผ่น

เที่ยง สเต็กก้อนใหญ่ สลัดผักเขียว และ ผลไม้

เย็น หมูแฮมต้มตามต้องการ

วันที่ 3, 10เช้า กาแฟดำ กับ ขนมปัง 2 ก้อน

เที่ยง ไข่ต้ม 2 ฟอง และ สลัดมะเขือเทศตามต้องการ

เย็น หมูแฮมต้มตามต้องการ

วันที่ 4, 11เช้า กาแฟดำ กับ ขนมปัง 1 แผ่น

เที่ยง ไข่ต้ม 1 ฟอง และ แครอทต้มกับเนยแข็ง

เย็น ผลไม้ และ โยเกิตเปรี้ยว

วันที่ 5, 12เช้า แครอทต้มใส่มะนาว และ กาแฟดำ

เที่ยง ปลานึ่ง และ มะเขือเทศ

เย็น สเต็ก และ สลัดผักเขียว

วันที่ 6, 13เช้า กาแฟดำ กับ ขนมปัง 1 ก้อน

เที่ยง ไก่ย่างตามต้องการ

เย็น ไข่ต้ม 2 ฟอง และ แครอท

วันที่ 7, 14 เช้า ชามะนาว

เที่ยง ผลไม้ตามต้องการ

เย็น กินอะไรก็ได้

*** ห้ามกินน้ำอัดลมและแอลกอฮอล์เด็ดขาด ***

ในระหว่าง 2 อาทิตย์ ต้องทำตามแผนอย่างเคร่งครัด น้ำหนักจะลดลง 9 กก. แล้วจะไม่ขึ้นอีกเลยใน 3 ปี


คำนวณแคลอรี

· ผลไม้

- มะม่วง½ ลูกกลาง40แคลอรี

- แตงโม1ชิ้นใหญ่40แคลอรี

- ชมพู่2ลูก40แคลอรี

- สับปะรด5 ชิ้นเล็ก40แคลอรี

- มะละกอ8ชิ้นเล็ก40แคลอรี

- แตงไทย1จานใหญ่40แคลอรี

- แอปเปิ้ล½ลูก40แคลอรี

- มังคุด2ลูก40แคลอรี

- ลางสาด5ลูก40แคลอรี

· เนื้อสัตว์

· หมูไม่ติดมัน1 ช้อนโต๊ะ 45แคลอรี

· ไก่1ช้อนโต๊ะ45 แคลอรี

· ปลา1ช้อนโต๊ะ 45 แคลอรี

· ไส้กรอก1 ชิ้น 80 แคลอรี

· ไข่1 ลูก 70 แคลอรี

· นม Low fat 250 cc 125 แคลอรี

· ขนมปัง 1แผ่น 70 แคลอรี

· น้ำตาล 1 ช้อนชา 40 แคลอรี

· ข้าว½ ถ้วย 70 แคลอรี

· น้ำมันพืช, กะทิ 1 ช้อนชา 45 แคลอรี

· คอฟฟีเมต1 ช้อนชาหรือ ½ ช้อนโต๊ะ 40 แคลอรี (นมผงจะน้อยกว่ามาก)

ไขมัน 1กรัม = 9 แคลอรี

โปรตีน1กรัม = 4 แคลอรี

คาร์โบไฮเดรต1กรัม= 4 แคลอรี


สู้เค้านะ น้องเดียว

ชื่อ: 
เว็บไซต์: 
คอมเมนต์:


smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry ???????????????   ??????????????????
smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry ???????????????

กำลังอยากลด แต่ไม่เคยทำได้ซักที อิอิ จะอยุ่ยังไงถ้าไม่ให้กิน อาหารแต่อย่างยึ่ยๆ ๆๆๆ มีแต่ผัก
ขอบคุงมากๆค่าพี่พี เเร้วจาพยายาม 555+ คริๆ
#2  by  ..++เดียว++.. (202.29.54.61) At 2006-09-02 23:08, 
ขอบคุณสำหรับสูตรลดอาหาร..นะคะ..
น่ารักมากๆเลย.เผื่อเราจะได้ผอมๆ สวยๆ แบบเขาบ้าง..
#3  by  Sassy At 2006-09-04 13:42, 
มาตามๆ..ให้ไปอ่านรักเป็ดพันอ้อยต่อ..ภาคอวตาร..เอ้ยยภาคอวสารฮ่าๆๆๆ..อยากให้อ่านต่อกลัวไม่รุ..แม่ฝากให้มาตามม เห็นมาอ่านเลยอยากให้อ่านให้จบ...
#4  by  i-tune:\('w')(="=)/ At 2006-09-05 10:59, 
#5  by   (203.113.33.6) At 2007-05-02 14:53, 
#6  by   (125.27.0.115) At 2007-07-26 15:01, 
จะพยายามนะ
#8  by   (203.172.224.194 /192.168.10.75) At 2007-09-10 11:58, 
กล้วยน้ำว้า มีกี่แคลอรี

#9  by   (61.7.174.245) At 2008-02-25 17:36, 
พยายามลดอยู่เหมือนกัน แต่กำลังจะหลอนกลับมาอีกแล้ว
#10  by   (125.26.144.184) At 2008-05-24 20:27, 
สวัสดีคะทุกๆท่าน โปรดทราบว่าดิฉันกำลังจะตายเพราะการลดน้ำหนักคะ มิทราบว่า ใครกำลังลดน้ำหนักมั่ง ถ้าลดอยุ่ก้พยายามต่อไปนะคะ แต่ดิฉันจะไม่พยายามแล้วคะ ดิฉันกำลังจะเป้นลมตายคะ ดิฉานนนนอดข้าวววววววววววววว(TOT)
#11  by  อ้อม (125.25.36.66) At 2008-08-13 10:54, 
จะพยายาม เพื่อความสวย
#12  by   (117.47.25.82) At 2008-09-18 17:56, 
อยากลดเพื่อคนที่รักค่ะconfused smile question
#13  by   (118.172.174.182) At 2008-11-24 15:48, 
อยากลดมากๆเลย
เกินมาตฐานมาเยอะเลยง่า
เดี๋ยวจะพยายามนะเต็มที่เลย
ขอบคุณค่าถ้าหากว่ามาอีกก้อเอามาบอกเยอะๆเลยน้าค่า
#14  by   (117.47.25.22) At 2008-12-27 20:44, 
ทำไมแต่ละอย่างมันมีแต่ไขมันทั้งนั้นหล่ะคะแล้วจะแน่ใจได้มากน้อยแค่ไหนคะ
#15  by  อยากลดมากๆๆ (114.128.142.163) At 2009-04-26 13:52, 
สูตรนี้นาจะทำได้

ขอบคุณนะคะ

ที่เหลือก้อ ความพยายามมม
#16  by  kooi (115.67.70.29) At 2009-09-02 13:27, 
เราขอลองเอาไปใช้หน่อยนะ สู้ๆๆ (บอกตัวเอง)
แต่ก่อนก็เคยใช้สูตรนะ แต่คนละสูตรลดจริงค่ะ
ก็ลดสามปีจริงๆ พอเราลืมเคยก็กลับมากินเหมือนเดิม เซ็งเลย แต่จะลองอีกครั้งอิอิdouble wink
#17  by  ปีใหม่ (112.142.97.116) At 2009-09-11 20:37, 
มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
#18  by  ลดน้ำหนัก (124.120.119.211) At 2009-12-17 17:42, 
ขอบคุณครับ big smile
#19  by  ลดน้ำหนัก (58.8.44.178) At 2009-12-23 15:32, 
ดีใจจัง
#20  by  เชอร์รี่ (61.19.67.32) At 2009-12-27 19:27, 
เย้ยยยยยยยยยยยยยยยย
#21  by  ลินลี่ (61.19.67.32) At 2009-12-27 19:29, 
สูตรนี้ผมเคยทำคับ
ได้จิงด้วย 2 อาทิด แต่ต้องออกกำลังด้วย
ไม่รุเพื่อนๆจะมีเวลาอ๊ะป่าว
ช่วงนั้นปิดเทอมเลยมีเวลา จาก95เหลือ85คั๊ฟ
ออกกำลัง วิ่งเลยคัฟ ถ้าไม่วิ่งก้ว่ายน้ำ
ถ้าผู้ชายแนะนำ ฟิตเนสด้วย
#22  by  สำเร็จ (180.183.163.51) At 2010-03-11 20:30, 
เปลี่ยนจากกาแฟเปงนมได้อ่ะป่าว
พอดีว่าหนูยังเด็กม่ะอยากกิงกาแฟอ่ะคร๊
แนะนำด้วยนะคร๊
ขอบคุงคร๊big smile
#23  by  นู๋ครีมคร๊ (118.174.26.157) At 2010-03-24 18:56, 
โห สลัดผัก
-หมูแฮม
- ????

แต่ละอย่างลำบากสำหรับเด็กๆอย่างผมอา
ทำยังไงเีคัฟ หาอะไรอะไร ที่มัน หาซื้อง่ายๆ กว่านี้ได้มั๊ย คือลำบากจิงๆ
#24  by  โอ๋ตาฟฟ (118.173.4.210) At 2010-08-17 02:21, 
โห ปลานึง
แครอทต้มกับเนย

- -* ทำไงดีเนีย ที่ ร.ร. ไม่มีขายซะด้วย สิ
มีวิธีแก้มะคัฟ หรอ กินอะไรแทน ได้ มั้งง่าส์sad smile
#25  by  โอ๋ตาฟฟ (118.173.4.210) At 2010-08-17 03:01, 
สูตรลดน้ำหนักเห็นผลได้ ภายใน 1 สัปดาห์
คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
ลดสัดส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป
คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยาก
ใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆเรายินดีช่วยผู้ที่จริงจัง เดือนละ 20 ท่านเท่านั้น!!!
* เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
* ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
* เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
* ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น
* หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
* เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
“หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะครับ
แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับlongderse ง่ายมาก
ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
สนใจเข้าดูได้ที่ http://kungslim4u.igetweb.com
ยินดีให้คำปรึกษา Free!
หรือโทร. 082-0738420,0806548621 คุณธเนศ
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะครับ
#26  by  kunglongderse (202.41.167.241) At 2010-10-01 23:23, 
สูตรลดน้ำหนักเห็นผลได้ ภายใน 1 สัปดาห์
คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
ลดสัดส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป
คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยาก
ใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆเรายินดีช่วยผู้ที่จริงจัง เดือนละ 20 ท่านเท่านั้น!!!
* เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
* ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
* เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
* ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น
* หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
* เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
“หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะครับ
แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับlongderse ง่ายมาก
ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
สนใจเข้าดูได้ที่ http://kungslim4u.igetweb.com
ยินดีให้คำปรึกษา Free!
หรือโทร. 082-0738420,0806548621 คุณธเนศ
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักนะครับ
#27  by  kunglongderse (202.41.187.241) At 2010-10-14 00:03, 
- วิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยที่สุดไม่มีผลข้างเคียง เพราะเป็นสมุนไพรธรรมชาติ และมี อ.ย รับรอง
- ลดน้ำหนัก ลดความอ้วนที่ต้นเหตุและได้ผล 100 % ไม่ใช่ปลายเหตุเช่น ยาลดน้ำหนัก หรือ ยาลดความอ้วน อื่นๆ
- สามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วนได้จากที่บ้านหรือที่ไหนก็ได้ที่คุณต้องการไม่จำเป็นต้องเข้าคอร์สตามสถานที่ต่างๆที่ราคาแพงๆ
- ค่าใช้จ่ายถูกเมื่อเทียบกับวิธีอื่นๆ
- ให้คำปรึกษาเป็นการส่วนตัวเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
- เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ปลอดภัยแล้วยัง ร่างกายไม่โทรม แถมร่างกายจะมีสุขภาพดีด้วยตามลำดับ รวมทั้งร่างกายที่เจ็บไข้ได้ป่วยก็จะดีขึ้นเพราะร่างกายที่สมดุลขึ้น ซึ่งสามารถลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ได้อย่างอัศจรรย์
- ลองมาหลายวิธีแล้วแต่ไม่ได้ผล ทำไมไม่ให้โอกาสเราได้ดูแลคุณล่ะ ?
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้นรับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดยอดที่สุด*เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
สนใจเข้าดูได้ที่หรือกรอกข้อมูลภายในเว็บนี้http://deawmeeshape.igetweb.com/index.php
มีผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษา Free! หรือโทร. 085-935-6033 เดียวครับ
หรือแอดเข้ามาคุยกันได้ที่ deawlove007@hotmail.com ครับ
ขอให้ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักครับ อย่าลังเล อย่ารอช้า ***อย่าพลาดโอกาสดีๆ พิเศษสุดในวันนี้สำหรับคุณ และอยากให้คุณพิสูจน์ ***

#28  by  เดียว (58.8.136.139) At 2010-12-17 03:37, 
ผมทำงานอยู่ในบริษัทลดน้ำหนักตัวหนึ่ง ชื่อว่าบริษัทH ศึกษาเรื่องผลิตภัณฑ์และการลดน้ำหนักมาเยอะ และทำให้หลายๆคน
ลดน้ำหนักมาเยอะ บางคน3โลใน1เดือน บางคน5กก.ใน1เดือน แต่บางคนก็ลดน้อยมาก แต่ปัญหาอีกหลายๆอย่างในผลิตภัณฑ์
ที่ทำให้คนกินแล้วไม่ค่อยลดคือ มันกินยากต้องเช็คต้องเขย่า ต้องกินแทนข้าวให้ได้ ถ้ากินแทนข้าวไม่ได้จะไม่ลดชัวร์ 100%
เป็นปัญหาหนักใจที่ผมต้องคอยควบคุมลูกค้าให้กินแทนข้าวและห้ามกินอาหารให้ได้ เพื่อจะได้ลดน้ำหนักให้ได้ผล แต่อย่างนึง
คือ "คนเราความอดทนนั้น น้อยนัก" ทำให้ลดไม่ได้ซักที และผลิตภัณฑ์ตัวนี้มันลดได้จริงในคนที่กินตามโปรแกรมเท่านั้น
และเพราะผลิตภัณฑ์มีราคาแพง ผมจึงเสาะหาผลิตภัณฑ์ที่ราคาไม่แพงและได้ผลจริงๆไม่เกิดโยโย่ จึงมาเจอผลิตภัณฑ์ของบริษัท
ลองเดอเซ่ ที่ช่วยคนที่มีน้ำหนักเยอะๆให้ลดลงมาได้เยอะมากมาย จากแรกๆที่ผมไม่มั่นใจในผลิตภัณฑ์ เพราะเคยทำบริษัทของต่าง
ประเทศมาก่อน จึงไม่ค่อยมั่นใจของที่มีราคาถูกกว่า เลยให้เพื่อนลองใช้ เพื่อนผมน้ำหนักลดลงมา 4-5กก.ใน1เดือนโดยการ
ใช่ผลิตภัณฑ์ Me Shape(มีเชป) ของบริษัทลองเดอเซ่ ลดลงได้จริง และเดือนถัดไปลดลงมาได้อีก ผมจึงเริ่มเข้ามาศึกษา
ผลิตภัณฑ์ตัวนี้อย่างจริงจัง และเปลี่ยนลูกค้าที่เคยกินผลิตภัณฑ์H มากินมีเชปแทน วิธีกินไม่ยุ่งยากและลดได้รวดเร็วกว่า
ที่สำคัญ ราคาไม่แพงเพียงแค่เดือนล่ะ1300-2300ก็ลดน้ำหนักได้เป็น 5-10กก.ใน1เดือน ผมไม่ได้พูดลอยๆแต่ลด
ได้จริงกับลูกค้าผมทุกคน อยู่ที่ว่าจะลดน้อยลดมากเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ มีเชป ถ้าใครที่เคยลดน้ำหนักด้วยอะไรมาแล้วไม่ได้ผล ผม
ขอท้าให้ลองเพราะมันลดน้ำหนักได้จริงๆ บางคนเคยกินยาตัวโน้นตัวนี้มาแต่ลดไม่ได้ผล และเกิดโยโย่เอฟเฟคเกิดขึ้นอีก จากลดได้
5กก.ในเดือนนั้น พอหยุดกินกลับเพิ่มขึ้นเป็น10โลในเดือนถัดไป ถ้าใครเคยลดน้ำหนักและเคยมีปัญหาแบบนี้ ผมกล้ายื่นยันว่า
กินแล้วไม่เกิดโยโย่เอฟเฟค และไม่เป็นอันตรายและลดได้ผลจริงเพราะส่วนผสมต่างๆที่อยู่ในมีเชป เป็นสมุนไพรจากธรรมชาติที่
ไม่เป็นอันตราย มีอย.รับรอง มีGMP(มาตรฐานการผลิต) ชัดเจนจึงมั่นใจได้ว่าปลอดภัย และไม่เกิดโยโย่เอฟเฟค ใครที่เคย
ลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ยุ่งยาก ด้วยผลิตภัณฑ์ราคาแพงแต่ไม่ได้ผล ด้วยชีวิตประจำวันที่เร่งรีบเราจะเสียเวลากับการลดมากไม่ได้ มีเชป
เป็นอีก1ทางเลือกครับที่จะช่วยคุณลดน้ำหนักได้ผลจริง ปลอดภัย ไม่เกิดโยโย่ และราคาไม่แพง ลองคุยกันได้ครับและสิ่งที่ยืนยันได้
อีก1เรื่องว่ามันลดได้ผลคือ ผู้คนที่มาเป็นพรีเซ็นเตอร์ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของบริษัทผม มีมากมายกว่าที่บริษัทไหน คิดดูนะครับจะมีที่
ไหนมีคนที่มีรูป Before-After มากมายอย่างที่นี้ลองดูที่ลิงค์นี้ได้ครับ
http://deawmeeshape.igetweb.com/

ไม่ใช่แค่คำพูดแต่มีคนที่ได้รับผลลัพธ์ที่ดีมากมายจากผลิตภัณฑ์ จึงมั่นใจได้ว่า "เรื่องน้ำหนักตัวเกินไม่ใช่เรื่องยากเลยที่จะลด"
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ลดน้ำหนักจะมีอยู่2ตัวหลักครับ 1.คือผลิตภัณฑ์ Slen Oat(สเลนโอ๊ต)ใช้ในการดีท๊อก ล้างสารพิษและควบ
คุมน้ำหนัก เป็นใยอาหารมากมายที่ช่วยล้างลำไส้ ล้างสารพิษ เพิ่มการดูดซึมและใครมีปัญหาในเรื่องระบบย่อยอาหาร ระบบลำไส้
ต้องกินตัวนี้ก่อนเสมอ เพราะจะทำให้เราดูดซึมสารอาหารต่างๆดีขึ้นและถ้าใครเคยใช้ยาลดน้ำหนักมายิ่งต้องกิน เพราะจะช่วยล้าง
สารพิษ สารตกค้างเก่าๆที่ยังตกค้างอยู่ในร่างกายให้หมดไปอีกด้วย และหน้าที่ๆสำคัญในเรื่องการลดน้ำหนักของสเลนโอ๊ตคือ ช่วน
ในการควบคุมอาหาร ให้เรากินอะไรเข้าไปแล้วอิ่มง่ายไม่ค่อยอยากอาหาร และเพิ่มการดูดซึมมีเชปให้ทำงานได้100%อีกด้วย
2.คือผลิตภัณฑ์ Me Shape(มีเชป)ตัวหลักในการลดน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาญอาหารในร่างกาย บล็อกแป้งบล็อกน้ำตาล
ไม่ให้เข้าไปในร่างกายและ ดึงพลังงานเก่าที่เป็นไขมันมาใช้ จึงช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
ถ้า สนใจผลิตภัณฑ์สามารถติดต่อได้ที่ 085-9356033 เดียวครับ ยินดีให้คำปรึกษาเรื่องการลดน้ำหนักและตลอดการใช้ผลิตภัณฑ์จะมีผมค่อยให้คำ ปรึกษาและดูแลตลอดครับจึงมั่นใจได้ว่าคุณไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่คนเดียว นี้เป็นอีก1ทางเลือกเท่านั้นครับ
ลองดูครับ deawlove007@hotmail.com หรือ http://deawmeeshape.igetweb.com/
#29  by  เดียว (58.8.136.139) At 2010-12-17 03:38, 
ขอแชร์การลดน้ำหนักเกือบ 10 กิโลในหนึ่งสัปดาห์ ไม่มีโยโย่

หนูหนักประมาณ 67 กก. เพื่อนทัก อยากเก็บตัวไปลดน้ำหนักคะ ลองทุกวิธี เสียเงินฟรีทุกที จนเพื่อนแนะนำด้านการลดน้ำหนัก บวกดูเวปแล้วเกิดความหวัง เลยลองโทรไปปรึกษาดู ตอนนี้ทานมา2เดือนกว่าแล้ว เหมาะสมหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเกิน ส่วนเกิน หรือคนที่พยายามลดพุง แต่ไม่ได้ผล แนะนำให้ลอง มีเชฟ ที่เพื่อนเกือบทุกคน ลงความเห็นเดียวกันว่า me shapeได้ผลดี และปลอดภัยที่สุดค่ะ+ ตอนนี้น้ำหนักหนูอยู่ที่ 54กิโล ได้ผลจริงๆคะ หนูเลยลองมาบอกเพื่อนๆต่อคะ คนเคยเซ็งเหมือนกันคะ โทรหาเขาโดยตรงเลยก็ได้คะ ชื่อพี่ กาญ คะ เบอร์นี้เลยค่ะ >>>> 083-9284464

ดูเวปเค้าได้ที่นี้นะคะเว็บไซต์ : http://bymyself.igetweb.com/

อตีดหมูน้องเจน ทุกวันนี้ น้องเจนคะ^-^
#30  by  jane At 2011-09-11 03:21, 
จาพยามนะอยากลดอยู่เหมือนกานละจาด้ายผอมกอ่าquestion sad smile sad smile sad smile confused smile
#31  by  แพม (125.24.26.35) At 2011-09-12 09:13, 
ลดน้ำหนักด้วยผลิตภัณฑ์จากสมุนไพร100%เห็นผลภายใน 1สัปดาห์ มี อย.
คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
ลดสัดส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป
คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยาก
ใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆเรายินดีช่วยผู้ที่จริงจัง เดือนละ 20 ท่านเท่านั้น!!!
* เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
* ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
* เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
* ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น
* หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
* เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
“หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะครับ
แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับlongderse ง่ายมาก
ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”

โทรสอบถามข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ที่: 087-5064140 คุณโจ้
กรอกข้อมูลรับคำปรึกษาหรือสนใจสั่งซื้อสินค้าเข้าไปที่ : http://www.slendsure.com/users/029662
PIN BB:22A3B6F9
#32  by  joe (27.130.123.108) At 2011-10-02 02:50, 
If you're in the corner and have no cash to get out from that, you would have to take the <a href="http://goodfinance-blog.com/topics/personal-loans">personal loans</a>. Because that should aid you unquestionably. I get college loan every single year and feel myself great because of it.
#33  by  MosleyMadelyn20 (91.212.226.143) At 2011-10-25 18:01, 
People that are looking for some information about paper writer at the essay writing service should use your great idea referring to this topic. Other way, this is available to take the assistance of the essay writing service.
#34  by  custom essays (193.105.210.41) At 2011-10-30 15:48, 
It is real to get different products at the supermarkets.But, it is not possible to purchase essay papers uk in such a way! There are just online companies where you can buy paper uk.
#35  by  buy term papers uk (193.105.210.41) At 2011-10-30 22:36, 
Your very well done article must be taken at the custom essay, because this is not really hard to buy custom essay papers opting for the trustworthy paper writing service.
#36  by  buy an essay (193.105.210.41) At 2011-11-01 15:58, 
Sometimes, people write the masters thesis by their own efforts. But some scholars choose to buy the great data about this good topic at the dissertation writing service, because this is more easy.
#37  by  buy dissertation (193.105.210.41) At 2011-11-07 12:37, 
Adding social bookmarks links to your site gets it simpler for readers sharing your information! We assure that you will have more proper visitors utilizing our quality bookmarking services.
#38  by  bookmarking services (193.105.210.41) At 2011-11-10 09:04, 
The custom research paper accomplishing can not always be enjoying. The article critic writing will utilize a lot of efforts. I would suggest to buy essay. I do think that it’s the proper way.
#39  by  writing a research report (193.105.210.41) At 2011-11-20 06:46, 
When the content and links of your site change all the time, you will have to utilize the rss submission service, because that will improve your web traffic.
#40  by  rss feed submission sites (94.242.214.6) At 2011-12-05 06:15, 
ลดน้ำหนักด้วยผลิตภัณฑ์จากสมุนไพร100%เห็นผลภายใน 1สัปดาห์ มี อย.
คุณอยากควบคุมน้ำหนัก 5-10 กิโลต่อเดือนหรือไม่? (และไม่กลับมาอ้วนอีก)
ลดสัดส่วนทุกที่ ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง เอว สะโพก น่องตรงไหนใหญ่เกินไป
คุณไม่พอใจ เราช่วยได้อวสานการลดน้ำหนักแบบเดิมๆที่ยุ่งยาก
ใคร ก้อมี สิทธิ์ ผอม หุ่นดี ผิวขาวใส ได้ง่ายๆเรายินดีช่วยผู้ที่จริงจัง เดือนละ 20 ท่านเท่านั้น!!!
* เป็นวิธีอันดับหนึ่งในประเทศไทย
* ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องหักโหมออกกำลังกาย
* เป็นโปรแกรมจากธรรมชาติ 100%
* ปลอดภัย มี อย.รับรอง ไม่มีผลข้างเคียงใดทั้งสิ้น
* หลังจากผอมแล้วไม่กลับไปอ้วนอีก
* เข้าโปรแกรม ง่ายๆ สบายๆ ได้ผลจริง
คุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น
รับประกันผลภายใน 30 วันด้วยระบบดูแลลูกค้าเป็นการส่วนตัว
ไม่ว่าคุณจะลองมากี่วิธี เรากล้าบอกว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่ได้ผลกับคุณ
“หนูเคยเข้าโปรแกรมราคาแพงๆ เพื่อลดน้ำหนัก ตอนแรกก้อดีใจที่น้ำหนักลดนะครับ
แต่สุดท้ายก็กลับมาอ้วนอีก แต่ด้วยความอยากสวย ก้อเลยทดลองเข้าโปรแกรมกับlongderse ง่ายมาก
ไม่ยุ่งยาก ใช้เวลาไม่ถึง 2 สัปดาห์ เอวจาก 30 เหลือ 28 สะโพก 40 เหลือ 37
น้ำหนักหายไปถึง 4 กิโล หลังจากเข้าโปรแกรมเพียง3เดือนลดได้17กิโล พอใจมาก คุ้มค่า ราคาไม่แพง
ไม่ Yo Yo! ไม่ต้องเสียเวลากับการลดน้ำหนักแบบเดิมๆอีกต่อไป”
โทรสอบถามข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ที่: 081-6892804 คุณปอ
กรอกข้อมูลรับคำปรึกษาหรือสนใจสั่งซื้อสินค้าเข้าไปที่ : http://goo.gl/g39aQ (coppy link)
#41  by  por (58.11.80.19) At 2011-12-22 01:45, 
มันจะได้ผลหรอค่ะแต่จะพยายาม
#42  by  หญิง (182.232.127.167) At 2012-03-17 21:28, 
What are the points of efficient SEO? Remember that respected link building packages providing services will offer a special approaches to every optimization order.
#43  by  link packages (91.212.226.136) At 2012-04-10 08:38, 
Custom thesis and dissertation writing service could be fit for students. And you do perfect dissertation international as this post.
#44  by  dissertation writing service (91.212.226.136) At 2012-04-15 08:30, 
Commonly people search for the link building cost providing services. The reason can be that people want their sites to get better PR. Workable site cannot live just without good ranking. Hence, good search engine optimization basis is required for it!
#45  by  link building prices (91.212.226.136) At 2012-04-19 15:24, 
#46  by  louis vuitton outlet (103.7.57.18|69.46.84.66) At 2012-05-26 09:11, 
Lots people pass the duty to qualified resume writers because they lack the talent to compose a respectable resume in order that the cause why students need to resume, but such guys like creator don't do that. Thank you very much for the information. Really important topic about this good post.
#47  by  this Web site (46.161.41.16|46.161.41.16) At 2014-03-31 21:42, 
Online writing departments with many years of experience in producing of all types of CVs will be great supporters for those people who need to get resume templates.
#48  by  check here (46.161.41.16|46.161.41.16) At 2014-04-01 10:44, 

<< Home